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Fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia

Calorie e valori nutrizionali

pasta sfoglia

289
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.23.9 g
Grassi18.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 289 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 23.9 g 9%
  • Grassi 18.5 g 24%
  • Grassi saturi 9.2 g 46%
  • Fibre 2.9 g 10%
  • Zuccheri 1.2 g —
  • Sodio 360 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 1.4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 0.9 µg 3%
  • Folati (B9) 3 µg 1%

Minerali

  • Calcio 36 mg 3%
  • Ferro 0.68 mg 4%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 81 mg 6%
  • Potassio 169 mg 4%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2898.1 g23.9 g18.5 g
50 g50 g1454.1 g12 g9.3 g
150 g150 g43412.2 g35.9 g27.8 g
200 g200 g57816.2 g47.8 g37 g
250 g250 g72320.3 g59.8 g46.3 g

Domande su fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia

Quante calorie ci sono in 100 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia?

100 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia: 289 kcal, 8.1 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia?

50 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia: 145 kcal, 4.1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia?

150 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia: 434 kcal, 12.2 g di proteine, 35.9 g di carboidrati e 27.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia?

200 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia: 578 kcal, 16.2 g di proteine, 47.8 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia?

250 g di fette di pollo o tacchino in pasta sfoglia: 723 kcal, 20.3 g di proteine, 59.8 g di carboidrati e 46.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-469 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse