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Fetta biscottata integrale

Calorie e valori nutrizionali

integrale

389
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.66 g
Grassi5,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 389 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Carboidrati 66 g 24%
  • Grassi 5,9 g 8%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 11 g 39%
  • Zuccheri 5 g —
  • Sodio 492 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Niacina (B3) 0,89 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 3,4 µg 1%

Minerali

  • Calcio 40,8 mg 3%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnesio 80,8 mg 19%
  • Fosforo 255 mg 20%
  • Potassio 339 mg 7%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Rame 0,29 mg 32%
  • Manganese 2,2 mg 96%
  • Selenio 5,1 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g38911 g66 g5,9 g
50 g50 g1955,7 g33 g3 g
150 g150 g58417 g99 g8,9 g
200 g200 g77823 g132 g12 g
250 g250 g97328 g165 g15 g

Domande su fetta biscottata integrale

Quante calorie ci sono in 100 g di fetta biscottata integrale?

100 g di fetta biscottata integrale: 389 kcal, 11 g di proteine, 66 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fetta biscottata integrale?

50 g di fetta biscottata integrale: 195 kcal, 5,7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fetta biscottata integrale?

150 g di fetta biscottata integrale: 584 kcal, 17 g di proteine, 99 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fetta biscottata integrale?

200 g di fetta biscottata integrale: 778 kcal, 23 g di proteine, 132 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fetta biscottata integrale?

250 g di fetta biscottata integrale: 973 kcal, 28 g di proteine, 165 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7340 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse