Sapere cosa c’è nel piatto
Farinha de espelta
Calorie e valori nutrizionali
339
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.62 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 339 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Domande su farinha de espelta
Quante calorie ci sono in 100 g di farinha de espelta?
100 g di farinha de espelta: 339 kcal, 14 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farinha de espelta?
50 g di farinha de espelta: 170 kcal, 7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farinha de espelta?
150 g di farinha de espelta: 509 kcal, 21 g di proteine, 93 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farinha de espelta?
200 g di farinha de espelta: 678 kcal, 28 g di proteine, 124 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farinha de espelta?
250 g di farinha de espelta: 848 kcal, 35 g di proteine, 155 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse