Sapere cosa c’è nel piatto
Farina integrale d’avena
Calorie e valori nutrizionali
integrale
364
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.58 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 9,9 g 35%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,7 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 20 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 27 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 34 g | 145 g | 16 g |
Domande su farina integrale d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di farina integrale d’avena?
100 g di farina integrale d’avena: 364 kcal, 13 g di proteine, 58 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina integrale d’avena?
50 g di farina integrale d’avena: 182 kcal, 6,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina integrale d’avena?
150 g di farina integrale d’avena: 546 kcal, 20 g di proteine, 87 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina integrale d’avena?
200 g di farina integrale d’avena: 728 kcal, 27 g di proteine, 116 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina integrale d’avena?
250 g di farina integrale d’avena: 910 kcal, 34 g di proteine, 145 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse