Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 123 kcal —
  • Proteine 6,8 g 14%
  • Carboidrati 18 g 7%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 5,3 g 19%
  • Zuccheri 1,6 g —
  • Sodio 253 mg 11%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 10,1 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 6,2 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 44,1 mg 8%

Minerali

  • Calcio 32 mg 2%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnesio 74 mg 18%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 570 mg 12%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Rame 0,3 mg 33%
  • Manganese 1,3 mg 54%
  • Selenio 2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1236,8 g18 g0,3 g
50 g50 g623,4 g9,2 g0,2 g
150 g150 g18510 g28 g0,5 g
200 g200 g24614 g37 g0,6 g
250 g250 g30817 g46 g0,8 g

Domande su fagioli lima

Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli lima?

100 g di fagioli lima: 123 kcal, 6,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli lima?

50 g di fagioli lima: 62 kcal, 3,4 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli lima?

150 g di fagioli lima: 185 kcal, 10 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli lima?

200 g di fagioli lima: 246 kcal, 14 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli lima?

250 g di fagioli lima: 308 kcal, 17 g di proteine, 46 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6453 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse