Sapere cosa c’è nel piatto
Eggnog
Calorie e valori nutrizionali
dal 4% all'8% M.G.
88
caloriekcal per 100 g
Proteine4,6 g
Carb.8,1 g
Grassi4,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 88 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 8,1 g 3%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 8,1 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterolo 59 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 52,2 mg 9%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,6 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,8 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9,1 g | 16 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 20 g | 11 g |
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