Sapere cosa c’è nel piatto
Eggnog
Calorie e valori nutrizionali
1-2% M.G.
84
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.15.5 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 15.5 g 6%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 13.3 g —
- Sodio 73.4 mg 3%
- Colesterolo 9.5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamina B12 0.75 µg 31%
Minerali
- Calcio 90.8 mg 7%
- Ferro 0.11 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 83.5 mg 7%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 3.9 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.4 g | 15.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.2 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.6 g | 23.2 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4.9 g | 31 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6.1 g | 38.7 g | 3.7 g |
Domande su eggnog
Quante calorie ci sono in 100 g di eggnog?
100 g di eggnog: 84 kcal, 2.4 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di eggnog?
50 g di eggnog: 42 kcal, 1.2 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di eggnog?
150 g di eggnog: 126 kcal, 3.6 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di eggnog?
200 g di eggnog: 168 kcal, 4.9 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di eggnog?
250 g di eggnog: 210 kcal, 6.1 g di proteine, 38.7 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7718 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse