Sapere cosa c’è nel piatto
Eggnog
Calorie e valori nutrizionali
0,2% M.G.
80
caloriekcal per 100 g
Proteine2.5 g
Carb.17.6 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 2.5 g 5%
- Carboidrati 17.6 g 6%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Zuccheri 13.2 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1.5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 0.77 µg 0%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 0.12 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 3.8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.5 g | 17.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3.8 g | 26.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5 g | 35.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6.3 g | 44.1 g | 0.4 g |
Domande su eggnog
Quante calorie ci sono in 100 g di eggnog?
100 g di eggnog: 80 kcal, 2.5 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di eggnog?
50 g di eggnog: 40 kcal, 1.3 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di eggnog?
150 g di eggnog: 120 kcal, 3.8 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di eggnog?
200 g di eggnog: 160 kcal, 5 g di proteine, 35.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di eggnog?
250 g di eggnog: 200 kcal, 6.3 g di proteine, 44.1 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7717 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse