Sapere cosa c’è nel piatto
Doughnut, industrial
Calorie e valori nutrizionali
410
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.52 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 237 mg 10%
- Colesterolo 8,2 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 14,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Calcio 20,6 mg 2%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 15,7 mg 4%
- Fosforo 66,3 mg 5%
- Potassio 87,4 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 5,5 µg 10%
- Iodio 7,1 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 5,9 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 8,8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 12 g | 104 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 15 g | 129 g | 49 g |
Domande su doughnut, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di doughnut, industrial?
100 g di doughnut, industrial: 410 kcal, 5,9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di doughnut, industrial?
50 g di doughnut, industrial: 205 kcal, 2,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di doughnut, industrial?
150 g di doughnut, industrial: 615 kcal, 8,8 g di proteine, 78 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di doughnut, industrial?
200 g di doughnut, industrial: 820 kcal, 12 g di proteine, 104 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di doughnut, industrial?
250 g di doughnut, industrial: 1025 kcal, 15 g di proteine, 129 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32852 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse