Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore d'agnello
Calorie e valori nutrizionali
carni varie e sottoprodotti, cotto, stufato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 7,9 g 10%
- Grassi saturi 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterolo 249 mg 83%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 11,2 µg 467%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 5,5 mg 31%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 254 mg 20%
- Potassio 188 mg 4%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Rame 0,61 mg 68%
- Manganese 0,06 mg 2%
- Selenio 47 µg 85%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 25 g | 1,9 g | 7,9 g |
| 1 porzione | 85 g | 157 | 21 g | 1,6 g | 6,7 g |
| 2 porzioni | 170 g | 315 | 42 g | 3,3 g | 13 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 79 | 11 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 472 | 64 g | 4,9 g | 20 g |
| 4 porzioni | 340 g | 629 | 85 g | 6,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 2,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 50 g | 3,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 62 g | 4,8 g | 20 g |
Domande su cuore d'agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore d'agnello?
100 g di cuore d'agnello: 185 kcal, 25 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di cuore d'agnello?
1 porzione (85 g) di cuore d'agnello: 157 kcal, 21 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di cuore d'agnello?
2 porzioni (170 g) di cuore d'agnello: 315 kcal, 42 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di cuore d'agnello?
½ porzione (42,5 g) di cuore d'agnello: 79 kcal, 11 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di cuore d'agnello?
3 porzioni (255 g) di cuore d'agnello: 472 kcal, 64 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di cuore d'agnello?
4 porzioni (340 g) di cuore d'agnello: 629 kcal, 85 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore d'agnello?
50 g di cuore d'agnello: 93 kcal, 13 g di proteine, 1 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore d'agnello?
150 g di cuore d'agnello: 278 kcal, 38 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172528 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse