Sapere cosa c’è nel piatto
Crostatina di marmellata
Calorie e valori nutrizionali
fatte in casa
382
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.58 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 382 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 6,3 g 31%
- Zuccheri 37 g —
- Sodio 135 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3,4 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1,7 g | 29 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5,1 g | 87 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 6,8 g | 116 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 8,5 g | 145 g | 42 g |
Domande su crostatina di marmellata
Quante calorie ci sono in 100 g di crostatina di marmellata?
100 g di crostatina di marmellata: 382 kcal, 3,4 g di proteine, 58 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crostatina di marmellata?
50 g di crostatina di marmellata: 191 kcal, 1,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crostatina di marmellata?
150 g di crostatina di marmellata: 573 kcal, 5,1 g di proteine, 87 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crostatina di marmellata?
200 g di crostatina di marmellata: 764 kcal, 6,8 g di proteine, 116 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crostatina di marmellata?
250 g di crostatina di marmellata: 955 kcal, 8,5 g di proteine, 145 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1085 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse