Sapere cosa c’è nel piatto
Panino Chelsea
Calorie e valori nutrizionali
fatti in casa
361
caloriekcal per 100 g
Proteine7.8 g
Carb.57.8 g
Grassi12.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 361 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 57.8 g 21%
- Grassi 12.5 g 16%
- Grassi saturi 4.1 g 20%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 21 g —
- Sodio 139 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotina (B7) 5.3 µg 18%
- Folati (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerali
- Calcio 108 mg 8%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.25 mg 28%
- Manganese 0.41 mg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7.8 g | 57.8 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3.9 g | 28.9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 11.7 g | 86.7 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 15.6 g | 115.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 19.5 g | 144.5 g | 31.3 g |
Domande su panino Chelsea
Quante calorie ci sono in 100 g di panino Chelsea?
100 g di panino Chelsea: 361 kcal, 7.8 g di proteine, 57.8 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino Chelsea?
50 g di panino Chelsea: 181 kcal, 3.9 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino Chelsea?
150 g di panino Chelsea: 542 kcal, 11.7 g di proteine, 86.7 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino Chelsea?
200 g di panino Chelsea: 722 kcal, 15.6 g di proteine, 115.6 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino Chelsea?
250 g di panino Chelsea: 903 kcal, 19.5 g di proteine, 144.5 g di carboidrati e 31.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse