Sapere cosa c’è nel piatto

Crêpe ripiena di formaggio e besciamella

Calorie e valori nutrizionali

confezionato

150
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.17 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 150 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 2 g 10%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 3,1 g —
  • Sodio 378 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0,37 mg 0%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 0,93 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 148 mg 11%
  • Ferro 0,48 mg 3%
  • Magnesio 18,6 mg 4%
  • Fosforo 162 mg 13%
  • Potassio 118 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1506,5 g17 g6 g
50 g50 g753,3 g8,5 g3 g
150 g150 g2259,8 g26 g9 g
200 g200 g30013 g34 g12 g
250 g250 g37516 g43 g15 g

Domande su crêpe ripiena di formaggio e besciamella

Quante calorie ci sono in 100 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella?

100 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella: 150 kcal, 6,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella?

50 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella: 75 kcal, 3,3 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella?

150 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella: 225 kcal, 9,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella?

200 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella: 300 kcal, 13 g di proteine, 34 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella?

250 g di crêpe ripiena di formaggio e besciamella: 375 kcal, 16 g di proteine, 43 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25549 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse