Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker sandwich di frumento
Calorie e valori nutrizionali
ripieno di formaggio
506
caloriekcal per 100 g
Proteine7.2 g
Carb.60 g
Grassi25.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 506 kcal —
- Proteine 7.2 g 14%
- Carboidrati 60 g 22%
- Grassi 25.4 g 33%
- Grassi saturi 8.8 g 44%
- Fibre 2.2 g 8%
- Zuccheri 14.1 g —
- Sodio 404 mg 18%
- Colesterolo 5.5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 16.8 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.45 mg 35%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folati (B9) 161 µg 40%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 27.5 mg 5%
Minerali
- Calcio 183 mg 14%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 26.2 mg 6%
- Fosforo 301 mg 24%
- Potassio 327 mg 7%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenio 8.3 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7.2 g | 60 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.6 g | 30 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 10.8 g | 89.9 g | 38.1 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 14.5 g | 119.9 g | 50.8 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18.1 g | 149.9 g | 63.6 g |
Domande su cracker sandwich di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker sandwich di frumento?
100 g di cracker sandwich di frumento: 506 kcal, 7.2 g di proteine, 60 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker sandwich di frumento?
50 g di cracker sandwich di frumento: 253 kcal, 3.6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker sandwich di frumento?
150 g di cracker sandwich di frumento: 760 kcal, 10.8 g di proteine, 89.9 g di carboidrati e 38.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker sandwich di frumento?
200 g di cracker sandwich di frumento: 1013 kcal, 14.5 g di proteine, 119.9 g di carboidrati e 50.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker sandwich di frumento?
250 g di cracker sandwich di frumento: 1266 kcal, 18.1 g di proteine, 149.9 g di carboidrati e 63.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3873 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse