Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker sandwich di frumento
Calorie e valori nutrizionali
ripieno di burro di arachidi
495
caloriekcal per 100 g
Proteine11.1 g
Carb.56.6 g
Grassi23.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 495 kcal —
- Proteine 11.1 g 22%
- Carboidrati 56.6 g 21%
- Grassi 23.6 g 30%
- Grassi saturi 5.6 g 28%
- Fibre 3.1 g 11%
- Zuccheri 13.8 g —
- Sodio 509 mg 22%
- Colesterolo 0.24 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Vitamina K 10.5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 226 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24.7 mg 4%
Minerali
- Calcio 122 mg 9%
- Ferro 3.7 mg 20%
- Magnesio 49.8 mg 12%
- Fosforo 268 mg 21%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 0.96 mg 9%
- Rame 0.2 mg 23%
- Manganese 0.73 mg 32%
- Selenio 7.9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11.1 g | 56.6 g | 23.6 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5.5 g | 28.3 g | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 16.6 g | 84.9 g | 35.4 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22.1 g | 113.2 g | 47.2 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 27.6 g | 141.5 g | 59 g |
Domande su cracker sandwich di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker sandwich di frumento?
100 g di cracker sandwich di frumento: 495 kcal, 11.1 g di proteine, 56.6 g di carboidrati e 23.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker sandwich di frumento?
50 g di cracker sandwich di frumento: 248 kcal, 5.5 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker sandwich di frumento?
150 g di cracker sandwich di frumento: 743 kcal, 16.6 g di proteine, 84.9 g di carboidrati e 35.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker sandwich di frumento?
200 g di cracker sandwich di frumento: 991 kcal, 22.1 g di proteine, 113.2 g di carboidrati e 47.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker sandwich di frumento?
250 g di cracker sandwich di frumento: 1239 kcal, 27.6 g di proteine, 141.5 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3874 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse