Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker salati Goldfish pizza
Calorie e valori nutrizionali
pepperidge farm, goldfish, al forno
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 469 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 815 mg 35%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavina (B2) 0,57 mg 43%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0,67 mg 13%
Minerali
- Calcio 93 mg 7%
- Ferro 4,9 mg 27%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 173 mg 14%
- Potassio 326 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,55 mg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 porzione | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 porzioni | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ porzione | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 porzioni | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Domande su cracker salati Goldfish pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker salati Goldfish pizza?
100 g di cracker salati Goldfish pizza: 469 kcal, 9,7 g di proteine, 62 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (5,1 g) di cracker salati Goldfish pizza?
1 porzione (5,1 g) di cracker salati Goldfish pizza: 24 kcal, 0,5 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (10,2 g) di cracker salati Goldfish pizza?
2 porzioni (10,2 g) di cracker salati Goldfish pizza: 48 kcal, 1 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (2,6 g) di cracker salati Goldfish pizza?
½ porzione (2,6 g) di cracker salati Goldfish pizza: 12 kcal, 0,2 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (15,3 g) di cracker salati Goldfish pizza?
3 porzioni (15,3 g) di cracker salati Goldfish pizza: 72 kcal, 1,5 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (20,4 g) di cracker salati Goldfish pizza?
4 porzioni (20,4 g) di cracker salati Goldfish pizza: 96 kcal, 2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker salati Goldfish pizza?
50 g di cracker salati Goldfish pizza: 235 kcal, 4,8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker salati Goldfish pizza?
150 g di cracker salati Goldfish pizza: 704 kcal, 15 g di proteine, 92 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167596 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse