Sapere cosa c’è nel piatto
Couve-lombarda crua
Calorie e valori nutrizionali
26
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.2,1 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 0,5 g |
Domande su couve-lombarda crua
Quante calorie ci sono in 100 g di couve-lombarda crua?
100 g di couve-lombarda crua: 26 kcal, 2,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couve-lombarda crua?
50 g di couve-lombarda crua: 13 kcal, 1,2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couve-lombarda crua?
150 g di couve-lombarda crua: 39 kcal, 3,6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couve-lombarda crua?
200 g di couve-lombarda crua: 52 kcal, 4,8 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couve-lombarda crua?
250 g di couve-lombarda crua: 65 kcal, 6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: portfir 560 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse