Sapere cosa c’è nel piatto
Controfiletto di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grasso, brasato (con olio, cipolla e aglio), salato
211
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0,6 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 32 g 63%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 9,1 g 12%
- Fibre 0,1 g 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 63 g | 1,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79 g | 1,5 g | 23 g |
Alimenti simili
- Controfiletto di manzo al pomodorosenza grasso, arrosto/grigliato, pomodoro, con olio, cipolla e aglio, non salato162 kcal / 100 g
- Bistecca di controfiletto di manzofritto in olio di mais, magro e grasso233 kcal / 100 g
- Bistecca di controfilettofritta/grigliata, con burro, salata363 kcal / 100 g
- Controfiletto con olio e cipollasenza grasso, alla griglia, non salato191 kcal / 100 g
- Filetto di manzosenza grasso, brasato con olio, cipolla e aglio, salato194 kcal / 100 g
- Lombata di manzoparte centrale/superiore/inferiore, senza grasso, alla griglia, con olio, cipolla e aglio, non salato244 kcal / 100 g
- ControfilettoManzo, lombata, controfiletto, carne magra e grasso, rifilato a 1/8" di grasso, tutte le qualità, cotto, alla griglia264 kcal / 100 g
- Arrosto di controfilettolombo, disossato, magro e grasso, taglio 3 mm (1/8), cotto, arrosto241 kcal / 100 g
- Bistecca di controfiletto di costataalla griglia, con burro, non salato351 kcal / 100 g
- Lombo di maialebrasato (con olio, cipolla e aglio), non salato263 kcal / 100 g
Domande su controfiletto di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto di manzo?
100 g di controfiletto di manzo: 211 kcal, 32 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto di manzo?
50 g di controfiletto di manzo: 106 kcal, 16 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto di manzo?
150 g di controfiletto di manzo: 317 kcal, 48 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di controfiletto di manzo?
200 g di controfiletto di manzo: 422 kcal, 63 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di controfiletto di manzo?
250 g di controfiletto di manzo: 528 kcal, 79 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0622F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
