Sapere cosa c’è nel piatto

Controfiletto di manzo

Calorie e valori nutrizionali

senza grasso, brasato (con olio, cipolla e aglio), non salato

212

caloriekcal per 100 g

Proteine31.8 g

Carb.0.6 g

Grassi9.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	212	31.8 g	0.6 g	9.1 g
50 g	50 g	106	15.9 g	0.3 g	4.6 g
150 g	150 g	318	47.7 g	0.9 g	13.7 g
200 g	200 g	424	63.6 g	1.2 g	18.3 g
250 g	250 g	530	79.5 g	1.5 g	22.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto di manzo?

100 g di controfiletto di manzo: 212 kcal, 31.8 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto di manzo?

50 g di controfiletto di manzo: 106 kcal, 15.9 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto di manzo?

150 g di controfiletto di manzo: 318 kcal, 47.7 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di controfiletto di manzo?

200 g di controfiletto di manzo: 424 kcal, 63.6 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di controfiletto di manzo?

250 g di controfiletto di manzo: 530 kcal, 79.5 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0621F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse