Sapere cosa c’è nel piatto
Lombata di manzo
Calorie e valori nutrizionali
parte centrale/superiore/inferiore, senza grasso, alla griglia, con olio, cipolla e aglio, non salato
244
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.3,1 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 12 g 16%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 30 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 46 g | 4,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 61 g | 6,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 76 g | 7,6 g | 31 g |
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Domande su lombata di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di lombata di manzo?
100 g di lombata di manzo: 244 kcal, 30 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lombata di manzo?
50 g di lombata di manzo: 122 kcal, 15 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lombata di manzo?
150 g di lombata di manzo: 366 kcal, 46 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lombata di manzo?
200 g di lombata di manzo: 488 kcal, 61 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lombata di manzo?
250 g di lombata di manzo: 610 kcal, 76 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0413F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
