Sapere cosa c’è nel piatto
Lombata di manzo
Calorie e valori nutrizionali
parte centrale/superiore/inferiore, senza grasso, alla griglia, con burro, non salato
297
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.2,5 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 19 g 24%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 29 g | 2,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 1,3 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 43 g | 3,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 58 g | 5 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 72 g | 6,3 g | 48 g |
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Domande su lombata di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di lombata di manzo?
100 g di lombata di manzo: 297 kcal, 29 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lombata di manzo?
50 g di lombata di manzo: 149 kcal, 14 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lombata di manzo?
150 g di lombata di manzo: 446 kcal, 43 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lombata di manzo?
200 g di lombata di manzo: 594 kcal, 58 g di proteine, 5 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lombata di manzo?
250 g di lombata di manzo: 743 kcal, 72 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0419F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
