Sapere cosa c’è nel piatto
Controfiletto di manzo
Calorie e valori nutrizionali
arrotolato, crudo
109
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0,2 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 109 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0,5 g | 4,3 g |
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- Arrosto di controfilettolombo, disossato, magro e grasso, taglio 3 mm (1/8), crudo211 kcal / 100 g
Domande su controfiletto di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di controfiletto di manzo?
100 g di controfiletto di manzo: 109 kcal, 23 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di controfiletto di manzo?
50 g di controfiletto di manzo: 55 kcal, 12 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di controfiletto di manzo?
150 g di controfiletto di manzo: 164 kcal, 35 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di controfiletto di manzo?
200 g di controfiletto di manzo: 218 kcal, 46 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di controfiletto di manzo?
250 g di controfiletto di manzo: 273 kcal, 58 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1409 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
