Sapere cosa c’è nel piatto
Codone d’agnello
Calorie e valori nutrizionali
del quarto posteriore, parte magra e grasso separabili, arrostita rapidamente
246
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 246 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 7,3 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Fosforo 182 mg 15%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 2,8 mg 26%
- Selenio 5,2 µg 9%
- Iodio 1,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 10 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 30 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 40 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 50 g | 0 g | 47 g |
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Domande su codone d’agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di codone d’agnello?
100 g di codone d’agnello: 246 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di codone d’agnello?
50 g di codone d’agnello: 123 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di codone d’agnello?
150 g di codone d’agnello: 369 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di codone d’agnello?
200 g di codone d’agnello: 492 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di codone d’agnello?
250 g di codone d’agnello: 615 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1212 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
