Sapere cosa c’è nel piatto

Coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened

Calorie e valori nutrizionali

228
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.2,2 g
Grassi24 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 228 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Carboidrati 2,2 g 1%
  • Grassi 24 g 31%
  • Grassi saturi 23 g 114%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 14 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Fosforo 61 mg 5%
  • Potassio 240 mg 5%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Selenio 1,3 µg 2%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2282 g2,2 g24 g
50 g50 g1141 g1,1 g12 g
150 g150 g3423 g3,3 g36 g
200 g200 g4564 g4,4 g48 g
250 g250 g5705 g5,5 g60 g

Domande su coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened

Quante calorie ci sono in 100 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?

100 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened: 228 kcal, 2 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?

50 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened: 114 kcal, 1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?

150 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened: 342 kcal, 3 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?

200 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened: 456 kcal, 4 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened?

250 g di coconut yoghurt, from coconut cream, plain, unsweetened: 570 kcal, 5 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse