Sapere cosa c’è nel piatto
Cloudberry
Calorie e valori nutrizionali
55
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.6.8 g
Grassi1.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 6.8 g 2%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 6.3 g 23%
- Zuccheri 5.8 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14.4 µg 2%
- Vitamina C 61.6 mg 68%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 37.9 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 36 mg 3%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 1.4 mg 59%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 10.3 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 13.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 17.1 g | 2.6 g |
Domande su cloudberry
Quante calorie ci sono in 100 g di cloudberry?
100 g di cloudberry: 55 kcal, 1.5 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cloudberry?
50 g di cloudberry: 28 kcal, 0.7 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cloudberry?
150 g di cloudberry: 83 kcal, 2.2 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cloudberry?
200 g di cloudberry: 110 kcal, 2.9 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cloudberry?
250 g di cloudberry: 138 kcal, 3.7 g di proteine, 17.1 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 449 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse