Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 188 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 526 mg 23%
- Colesterolo 62 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 40,9 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 41,9 mg 8%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 213 mg 5%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Rame 0,04 mg 5%
- Selenio 12,7 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 3,6 g | 13 g |
| 1 porzione | 226 g | 425 | 31 g | 8,2 g | 30 g |
| 2 porzioni | 452 g | 850 | 62 g | 16 g | 59 g |
| ½ porzione | 113 g | 212 | 16 g | 4,1 g | 15 g |
| 3 porzioni | 678 g | 1275 | 93 g | 25 g | 89 g |
| 4 porzioni | 904 g | 1700 | 124 g | 33 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 5,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 28 g | 7,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 9,1 g | 33 g |
Domande su chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
100 g di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 188 kcal, 14 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (226 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
1 porzione (226 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 425 kcal, 31 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (452 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
2 porzioni (452 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 850 kcal, 62 g di proteine, 16 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (113 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
½ porzione (113 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 212 kcal, 16 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (678 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
3 porzioni (678 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 1275 kcal, 93 g di proteine, 25 g di carboidrati e 89 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (904 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
4 porzioni (904 g) di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 1700 kcal, 124 g di proteine, 33 g di carboidrati e 118 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
50 g di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 94 kcal, 6,9 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
150 g di chicken or turkey salad, made with creamy dressing: 282 kcal, 21 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27446240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse