Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 19,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 94 mg 7%
- Ferro 0,44 mg 2%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,6 g | 12 g | 5,9 g |
| 1 porzione | 252 g | 335 | 19 g | 29 g | 15 g |
| 2 porzioni | 504 g | 670 | 38 g | 58 g | 30 g |
| ½ porzione | 126 g | 168 | 9,5 g | 15 g | 7,5 g |
| 3 porzioni | 756 g | 1005 | 57 g | 87 g | 45 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 1341 | 76 g | 117 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 5,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 29 g | 15 g |
Domande su chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
100 g di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 133 kcal, 7,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
1 porzione (252 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 335 kcal, 19 g di proteine, 29 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
2 porzioni (504 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 670 kcal, 38 g di proteine, 58 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
½ porzione (126 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 168 kcal, 9,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
3 porzioni (756 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1005 kcal, 57 g di proteine, 87 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
4 porzioni (1008 g) di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1341 kcal, 76 g di proteine, 117 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
50 g di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 67 kcal, 3,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
150 g di chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 200 kcal, 11 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27341050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse