Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken or turkey and noodles, no sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 353 mg 15%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 28 mg 5%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 91 mg 7%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 19,1 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7,7 g | 15 g | 6,1 g |
| 1 porzione | 157 g | 232 | 12 g | 23 g | 9,6 g |
| 2 porzioni | 314 g | 465 | 24 g | 46 g | 19 g |
| ½ porzione | 78,5 g | 116 | 6,1 g | 12 g | 4,8 g |
| 3 porzioni | 471 g | 697 | 36 g | 70 g | 29 g |
| 4 porzioni | 628 g | 929 | 49 g | 93 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,9 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 12 g | 22 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 16 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 19 g | 37 g | 15 g |
Domande su chicken or turkey and noodles, no sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken or turkey and noodles, no sauce?
100 g di chicken or turkey and noodles, no sauce: 148 kcal, 7,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (157 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce?
1 porzione (157 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce: 232 kcal, 12 g di proteine, 23 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (314 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce?
2 porzioni (314 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce: 465 kcal, 24 g di proteine, 46 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (78,5 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce?
½ porzione (78,5 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce: 116 kcal, 6,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (471 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce?
3 porzioni (471 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce: 697 kcal, 36 g di proteine, 70 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (628 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce?
4 porzioni (628 g) di chicken or turkey and noodles, no sauce: 929 kcal, 49 g di proteine, 93 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken or turkey and noodles, no sauce?
50 g di chicken or turkey and noodles, no sauce: 74 kcal, 3,9 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken or turkey and noodles, no sauce?
150 g di chicken or turkey and noodles, no sauce: 222 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse