Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 6,4 g —
- Sodio 359 mg 16%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 26,3 mg 5%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 10,9 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 11 g | 19 g | 5,6 g |
| 1 porzione | 255 g | 436 | 27 g | 48 g | 14 g |
| 2 porzioni | 510 g | 872 | 53 g | 97 g | 28 g |
| ½ porzione | 127,5 g | 218 | 13 g | 24 g | 7,1 g |
| 3 porzioni | 765 g | 1308 | 80 g | 145 g | 43 g |
| 4 porzioni | 1020 g | 1744 | 107 g | 193 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,2 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 28 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 47 g | 14 g |
Domande su chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
100 g di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 171 kcal, 11 g di proteine, 19 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
1 porzione (255 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 436 kcal, 27 g di proteine, 48 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
2 porzioni (510 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 872 kcal, 53 g di proteine, 97 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (127,5 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
½ porzione (127,5 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 218 kcal, 13 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
3 porzioni (765 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 1308 kcal, 80 g di proteine, 145 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
4 porzioni (1020 g) di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 1744 kcal, 107 g di proteine, 193 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
50 g di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 86 kcal, 5,2 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
150 g di chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal: 257 kcal, 16 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28143020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse