Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Post Honeycomb
Calorie e valori nutrizionali
pronto da consumare
395
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.79 g
Grassi3,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 395 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 79 g 29%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 6,7 g 24%
- Zuccheri 32 g —
- Sodio 466 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,78 mg 46%
- Biotina (B7) 5,5 µg 18%
- Folati (B9) 81,4 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 15,3 mg 85%
- Magnesio 70 mg 17%
- Fosforo 214 mg 17%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 2 mg 19%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 1 mg 45%
- Selenio 11 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
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- Cerali per la colazione con frumento avena mais e miele397 kcal / 100 g
Domande su cereali Post Honeycomb
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Post Honeycomb?
100 g di cereali Post Honeycomb: 395 kcal, 6,5 g di proteine, 79 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Post Honeycomb?
50 g di cereali Post Honeycomb: 198 kcal, 3,2 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Post Honeycomb?
150 g di cereali Post Honeycomb: 593 kcal, 9,7 g di proteine, 118 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Post Honeycomb?
200 g di cereali Post Honeycomb: 790 kcal, 13 g di proteine, 157 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Post Honeycomb?
250 g di cereali Post Honeycomb: 988 kcal, 16 g di proteine, 197 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1257 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
