Sapere cosa c’è nel piatto
Cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini
Calorie e valori nutrizionali
junior
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 2,2 g 3%
- Fibre 1,1 g 4%
- Sodio 26 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 59 mg 1%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,06 mg 6%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,7 g | 8 g | 2,2 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 18 | 0,5 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 36 | 1 g | 4,5 g | 1,2 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 9 | 0,2 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 54 | 1,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 73 | 1,9 g | 9,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,6 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,4 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,3 g | 20 g | 5,5 g |
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Domande su cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini
Quante calorie ci sono in 100 g di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
100 g di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 64 kcal, 1,7 g di proteine, 8 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
1 porzione (28,4 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 18 kcal, 0,5 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
2 porzioni (56,7 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 36 kcal, 1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
½ porzione (14,2 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 9 kcal, 0,2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
3 porzioni (85,1 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 54 kcal, 1,4 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
4 porzioni (113,4 g) di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 73 kcal, 1,9 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
50 g di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 32 kcal, 0,9 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini?
150 g di cena di pollo, spaghetti e verdure per bambini: 96 kcal, 2,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172265 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
