Sapere cosa c’è nel piatto
Omogeneizzato di tacchino e verdure
Calorie e valori nutrizionali
junior
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 216 µg 24%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,54 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 9,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 32 mg 3%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,7 g | 6,7 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 256 g | 136 | 4,4 g | 17 g | 4,5 g |
| 2 porzioni | 512 g | 271 | 8,8 g | 34 g | 8,9 g |
| ½ porzione | 128 g | 68 | 2,2 g | 8,5 g | 2,2 g |
| 3 porzioni | 768 g | 407 | 13 g | 51 g | 13 g |
| 4 porzioni | 1024 g | 543 | 18 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,6 g | 10 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,4 g | 13 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,3 g | 17 g | 4,4 g |
Domande su omogeneizzato di tacchino e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di omogeneizzato di tacchino e verdure?
100 g di omogeneizzato di tacchino e verdure: 53 kcal, 1,7 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (256 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure?
1 porzione (256 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure: 136 kcal, 4,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (512 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure?
2 porzioni (512 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure: 271 kcal, 8,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (128 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure?
½ porzione (128 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure: 68 kcal, 2,2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (768 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure?
3 porzioni (768 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure: 407 kcal, 13 g di proteine, 51 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1024 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure?
4 porzioni (1024 g) di omogeneizzato di tacchino e verdure: 543 kcal, 18 g di proteine, 68 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omogeneizzato di tacchino e verdure?
50 g di omogeneizzato di tacchino e verdure: 27 kcal, 0,9 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omogeneizzato di tacchino e verdure?
150 g di omogeneizzato di tacchino e verdure: 80 kcal, 2,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173502 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse