Sapere cosa c’è nel piatto
Omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure
Calorie e valori nutrizionali
junior
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 6,5 g 2%
- Grassi 1,5 g 2%
- Fibre 1,1 g 4%
- Sodio 17 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 29 mg 2%
- Potassio 73 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,03 mg 3%
- Selenio 2,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 15 | 0,5 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 29 | 1 g | 3,7 g | 0,9 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 44 | 1,5 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 59 | 2 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,6 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,5 g | 16 g | 3,8 g |
Domande su omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
100 g di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 52 kcal, 1,8 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
1 porzione (28,4 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 15 kcal, 0,5 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
2 porzioni (56,7 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 29 kcal, 1 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
½ porzione (14,2 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 7 kcal, 0,3 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
3 porzioni (85,1 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 44 kcal, 1,5 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
4 porzioni (113,4 g) di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 59 kcal, 2 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
50 g di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 26 kcal, 0,9 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure?
150 g di omogeneizzato di tacchino, pasta e verdure: 78 kcal, 2,7 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172268 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse