Sapere cosa c’è nel piatto

Celeriac, celery leaves, raw

Calorie e valori nutrizionali

34
caloriekcal per 100 g
Proteine1.8 g
Carb.4.1 g
Grassi0.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 34 kcal —
  • Proteine 1.8 g 4%
  • Carboidrati 4.1 g 1%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 3.9 g 14%
  • Zuccheri 4.1 g —
  • Sodio 80 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 200 µg 22%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina E 2.7 mg 18%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folati (B9) 36 µg 9%

Minerali

  • Calcio 325 mg 25%
  • Ferro 4 mg 22%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 32 mg 3%
  • Potassio 431 mg 9%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 10 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g341.8 g4.1 g0.3 g
50 g50 g170.9 g2.1 g0.2 g
150 g150 g512.6 g6.2 g0.5 g
200 g200 g683.5 g8.2 g0.6 g
250 g250 g854.4 g10.3 g0.8 g

Domande su celeriac, celery leaves, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di celeriac, celery leaves, raw?

100 g di celeriac, celery leaves, raw: 34 kcal, 1.8 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di celeriac, celery leaves, raw?

50 g di celeriac, celery leaves, raw: 17 kcal, 0.9 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di celeriac, celery leaves, raw?

150 g di celeriac, celery leaves, raw: 51 kcal, 2.6 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di celeriac, celery leaves, raw?

200 g di celeriac, celery leaves, raw: 68 kcal, 3.5 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di celeriac, celery leaves, raw?

250 g di celeriac, celery leaves, raw: 85 kcal, 4.4 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 767 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse