Sapere cosa c’è nel piatto
Celeriac, boiled without salt
Calorie e valori nutrizionali
33
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.4.6 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 0.4 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 3.1 g 11%
- Zuccheri 3.6 g —
- Sodio 6.7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 41 µg 34%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 35.7 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36.3 mg 3%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 70 mg 6%
- Potassio 470 mg 10%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 0.3 µg 1%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.3 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.9 g | 6.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.5 g | 9.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.1 g | 11.5 g | 1 g |
Domande su celeriac, boiled without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di celeriac, boiled without salt?
100 g di celeriac, boiled without salt: 33 kcal, 1.3 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di celeriac, boiled without salt?
50 g di celeriac, boiled without salt: 17 kcal, 0.6 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di celeriac, boiled without salt?
150 g di celeriac, boiled without salt: 50 kcal, 1.9 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di celeriac, boiled without salt?
200 g di celeriac, boiled without salt: 66 kcal, 2.5 g di proteine, 9.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di celeriac, boiled without salt?
250 g di celeriac, boiled without salt: 83 kcal, 3.1 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29511 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse