Sapere cosa c’è nel piatto
Cavolfiore
Calorie e valori nutrizionali
gratinato
90
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.5,4 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 3,1 g 16%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 2,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,6 g | 5,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,4 g | 8,1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 14 g | 12 g |
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- Zuppa di cavolfiorepreparata da una miscela in polvere32 kcal / 100 g
Domande su cavolfiore
Quante calorie ci sono in 100 g di cavolfiore?
100 g di cavolfiore: 90 kcal, 5,6 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cavolfiore?
50 g di cavolfiore: 45 kcal, 2,8 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cavolfiore?
150 g di cavolfiore: 135 kcal, 8,4 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cavolfiore?
200 g di cavolfiore: 180 kcal, 11 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cavolfiore?
250 g di cavolfiore: 225 kcal, 14 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X531413 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
