Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 33 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 5,7 g 2%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 5,5 g —
  • Sodio 25,5 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 711 µg 79%
  • Vitamina C 4,3 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 19,4 µg 16%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 29,6 mg 2%
  • Ferro 0,51 mg 3%
  • Magnesio 14,3 mg 3%
  • Fosforo 40,8 mg 3%
  • Potassio 398 mg 8%
  • Zinco 0,41 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,37 mg 16%
  • Selenio 0,2 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g330,6 g5,7 g0,2 g
50 g50 g170,3 g2,8 g0,1 g
150 g150 g501 g8,5 g0,3 g
200 g200 g661,3 g11 g0,4 g
250 g250 g831,6 g14 g0,5 g

Domande su carrot, boiled without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di carrot, boiled without salt?

100 g di carrot, boiled without salt: 33 kcal, 0,6 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carrot, boiled without salt?

50 g di carrot, boiled without salt: 17 kcal, 0,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carrot, boiled without salt?

150 g di carrot, boiled without salt: 50 kcal, 1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carrot, boiled without salt?

200 g di carrot, boiled without salt: 66 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carrot, boiled without salt?

250 g di carrot, boiled without salt: 83 kcal, 1,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29229 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse