Sapere cosa c’è nel piatto
Carrot, boiled without salt
Calorie e valori nutrizionali
33
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.5,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 5,5 g —
- Sodio 25,5 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 711 µg 79%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 29,6 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnesio 14,3 mg 3%
- Fosforo 40,8 mg 3%
- Potassio 398 mg 8%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
Domande su carrot, boiled without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di carrot, boiled without salt?
100 g di carrot, boiled without salt: 33 kcal, 0,6 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carrot, boiled without salt?
50 g di carrot, boiled without salt: 17 kcal, 0,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carrot, boiled without salt?
150 g di carrot, boiled without salt: 50 kcal, 1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carrot, boiled without salt?
200 g di carrot, boiled without salt: 66 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carrot, boiled without salt?
250 g di carrot, boiled without salt: 83 kcal, 1,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29229 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse