Sapere cosa c’è nel piatto
caco mela
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
73
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 19 g 7%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 19 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 160 µg 18%
- Vitamina C 19 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,3 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,8 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,4 g | 9,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,2 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,6 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 2 g | 47 g | – |
Alimenti simili
Domande su caco mela
Quante calorie ci sono in 100 g di caco mela?
100 g di caco mela: 73 kcal, 0,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di caco mela?
50 g di caco mela: 37 kcal, 0,4 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di caco mela?
150 g di caco mela: 110 kcal, 1,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di caco mela?
200 g di caco mela: 146 kcal, 1,6 g di proteine, 37 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di caco mela?
250 g di caco mela: 183 kcal, 2 g di proteine, 47 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-259 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
