Sapere cosa c’è nel piatto
Cabbage, green drumhead, leaves, raw
Calorie e valori nutrizionali
26
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.3,9 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 13,4 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Fosforo 34 mg 3%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Selenio 0,4 µg 1%
- Iodio 0,2 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,8 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3 g | 9,8 g | 0,5 g |
Domande su cabbage, green drumhead, leaves, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw?
100 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw: 26 kcal, 1,2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw?
50 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw: 13 kcal, 0,6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw?
150 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw: 39 kcal, 1,8 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw?
200 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw: 52 kcal, 2,4 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw?
250 g di cabbage, green drumhead, leaves, raw: 65 kcal, 3 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1102 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse