Sapere cosa c’è nel piatto

Burger o bocconcino di soia e grano

Calorie e valori nutrizionali

vegano, pre-confezionato

157
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.6,8 g
Grassi3,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 157 kcal —
  • Proteine 20 g 39%
  • Carboidrati 6,8 g 2%
  • Grassi 3,7 g 5%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 4,9 g 17%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 670 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,79 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 48,7 µg 12%

Minerali

  • Calcio 72 mg 6%
  • Ferro 2,8 mg 16%
  • Magnesio 84 mg 20%
  • Fosforo 220 mg 18%
  • Potassio 680 mg 14%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0,54 mg 60%
  • Manganese 1 mg 43%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15720 g6,8 g3,7 g
50 g50 g799,8 g3,4 g1,9 g
150 g150 g23629 g10 g5,6 g
200 g200 g31439 g14 g7,4 g
250 g250 g39349 g17 g9,3 g

Domande su burger o bocconcino di soia e grano

Quante calorie ci sono in 100 g di burger o bocconcino di soia e grano?

100 g di burger o bocconcino di soia e grano: 157 kcal, 20 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burger o bocconcino di soia e grano?

50 g di burger o bocconcino di soia e grano: 79 kcal, 9,8 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burger o bocconcino di soia e grano?

150 g di burger o bocconcino di soia e grano: 236 kcal, 29 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burger o bocconcino di soia e grano?

200 g di burger o bocconcino di soia e grano: 314 kcal, 39 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burger o bocconcino di soia e grano?

250 g di burger o bocconcino di soia e grano: 393 kcal, 49 g di proteine, 17 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25223 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse