Sapere cosa c’è nel piatto
Budino di riso
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 91 g 33%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Sodio 366 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 5 mg 0%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 106 g | 399 | 2,9 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 212 g | 797 | 5,7 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 53 g | 199 | 1,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 318 g | 1196 | 8,6 g | 288 g | 0,3 g |
| 4 porzioni | 424 g | 1594 | 11 g | 384 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
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- Sformato di risozuccherato168 kcal / 100 g
Domande su budino di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di riso?
100 g di budino di riso: 376 kcal, 2,7 g di proteine, 91 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (106 g) di budino di riso?
1 porzione (106 g) di budino di riso: 399 kcal, 2,9 g di proteine, 96 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (212 g) di budino di riso?
2 porzioni (212 g) di budino di riso: 797 kcal, 5,7 g di proteine, 192 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (53 g) di budino di riso?
½ porzione (53 g) di budino di riso: 199 kcal, 1,4 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (318 g) di budino di riso?
3 porzioni (318 g) di budino di riso: 1196 kcal, 8,6 g di proteine, 288 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (424 g) di budino di riso?
4 porzioni (424 g) di budino di riso: 1594 kcal, 11 g di proteine, 384 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di riso?
50 g di budino di riso: 188 kcal, 1,4 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di riso?
150 g di budino di riso: 564 kcal, 4,1 g di proteine, 136 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168783 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
