Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 341 kcal —
- Proteine 6.1 g 12%
- Carboidrati 68.9 g 25%
- Grassi 2.8 g 4%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 5.3 g 19%
- Zuccheri 35.1 g —
- Sodio 314 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4.2 µg 0%
- Vitamina C 4.2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 11.4 mg 76%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 1.8 mg 150%
- Riboflavina (B2) 1.8 mg 138%
- Niacina (B3) 26.5 mg 166%
- Vitamina B6 2.8 mg 164%
- Folati (B9) 230 µg 57%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerali
- Calcio 345 mg 27%
- Ferro 8.6 mg 48%
- Magnesio 54.2 mg 13%
- Fosforo 144 mg 12%
- Potassio 322 mg 7%
- Zinco 1.3 mg 11%
- Rame 0.27 mg 30%
- Manganese 1.4 mg 59%
- Selenio 20.6 µg 37%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6.1 g | 68.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3.1 g | 34.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9.2 g | 103.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12.2 g | 137.9 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15.3 g | 172.3 g | 6.9 g |
Domande su breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
100 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 341 kcal, 6.1 g di proteine, 68.9 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
50 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 171 kcal, 3.1 g di proteine, 34.5 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
150 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 512 kcal, 9.2 g di proteine, 103.4 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
200 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 682 kcal, 12.2 g di proteine, 137.9 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
250 g di breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins: 853 kcal, 15.3 g di proteine, 172.3 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32135 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse