Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 368 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 67.4 g 24%
- Grassi 6.5 g 8%
- Grassi saturi 2.1 g 10%
- Fibre 4.8 g 17%
- Zuccheri 20.8 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0.64 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.46 µg 0%
- Vitamina C 79 mg 88%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 14.5 mg 97%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 1.9 mg 158%
- Riboflavina (B2) 2.4 mg 185%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 1.4 µg 58%
Minerali
- Calcio 445 mg 34%
- Ferro 10.2 mg 57%
- Magnesio 67.1 mg 16%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Rame 0.29 mg 32%
- Manganese 1.6 mg 68%
- Selenio 8 µg 14%
- Iodio 9.3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8.6 g | 67.4 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.3 g | 33.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12.9 g | 101 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17.2 g | 134.7 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 21.5 g | 168.4 g | 16.1 g |
Domande su breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
100 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 368 kcal, 8.6 g di proteine, 67.4 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
50 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 184 kcal, 4.3 g di proteine, 33.7 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
150 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 552 kcal, 12.9 g di proteine, 101 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
200 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 736 kcal, 17.2 g di proteine, 134.7 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
250 g di breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 920 kcal, 21.5 g di proteine, 168.4 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse