Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 366 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 8,5 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterolo 0,05 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavina (B2) 2 mg 154%
- Niacina (B3) 25 mg 156%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 250 µg 63%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 5,4 mg 0%
- Ferro 20 mg 111%
- Magnesio 21,7 mg 5%
- Fosforo 67,4 mg 5%
- Potassio 79,4 mg 2%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,55 mg 24%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Iodio 3,5 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 6,5 g | 71 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,3 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 9,8 g | 107 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 13 g | 142 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 16 g | 178 g | 6,2 g |
Domande su breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
100 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 366 kcal, 6,5 g di proteine, 71 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
50 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 183 kcal, 3,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
150 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 549 kcal, 9,8 g di proteine, 107 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
200 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 732 kcal, 13 g di proteine, 142 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?
250 g di breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper: 915 kcal, 16 g di proteine, 178 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32718 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse