Sapere cosa c’è nel piatto

Blin with low-fat milk, barley flour

Calorie e valori nutrizionali

167
caloriekcal per 100 g
Proteine6,4 g
Carb.19 g
Grassi7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 167 kcal —
  • Proteine 6,4 g 13%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 7 g 9%
  • Grassi saturi 1,9 g 10%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 3,5 g —
  • Sodio 313 mg 14%
  • Colesterolo 63,6 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 61,7 µg 7%
  • Vitamina C 0,44 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%

Minerali

  • Calcio 95,7 mg 7%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 25,6 mg 6%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 199 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,11 mg 13%
  • Manganese 0,3 mg 13%
  • Selenio 9,2 µg 17%
  • Iodio 34,3 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1676,4 g19 g7 g
50 g50 g843,2 g9,3 g3,5 g
150 g150 g2519,6 g28 g11 g
200 g200 g33413 g37 g14 g
250 g250 g41816 g47 g18 g

Domande su blin with low-fat milk, barley flour

Quante calorie ci sono in 100 g di blin with low-fat milk, barley flour?

100 g di blin with low-fat milk, barley flour: 167 kcal, 6,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di blin with low-fat milk, barley flour?

50 g di blin with low-fat milk, barley flour: 84 kcal, 3,2 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di blin with low-fat milk, barley flour?

150 g di blin with low-fat milk, barley flour: 251 kcal, 9,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di blin with low-fat milk, barley flour?

200 g di blin with low-fat milk, barley flour: 334 kcal, 13 g di proteine, 37 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di blin with low-fat milk, barley flour?

250 g di blin with low-fat milk, barley flour: 418 kcal, 16 g di proteine, 47 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1228 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse