Sapere cosa c’è nel piatto

Biscotto con marshmallow e cocco

Calorie e valori nutrizionali

commerciale, ricoperto di cioccolato, con marshmallow e cocco

465
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.66 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 465 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Carboidrati 66 g 24%
  • Grassi 20 g 25%
  • Grassi saturi 12 g 58%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 31 g —
  • Sodio 138 mg 6%
  • Colesterolo 7,4 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 44,1 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 13,6 mg 2%

Minerali

  • Calcio 90,5 mg 7%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 31,9 mg 8%
  • Fosforo 114 mg 9%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 0,65 mg 6%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 0,28 mg 12%
  • Selenio 2,9 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4654,5 g66 g20 g
50 g50 g2322,2 g33 g9,8 g
150 g150 g6976,7 g98 g30 g
200 g200 g9309 g131 g39 g
250 g250 g116211 g164 g49 g

Domande su biscotto con marshmallow e cocco

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto con marshmallow e cocco?

100 g di biscotto con marshmallow e cocco: 465 kcal, 4,5 g di proteine, 66 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto con marshmallow e cocco?

50 g di biscotto con marshmallow e cocco: 232 kcal, 2,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto con marshmallow e cocco?

150 g di biscotto con marshmallow e cocco: 697 kcal, 6,7 g di proteine, 98 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto con marshmallow e cocco?

200 g di biscotto con marshmallow e cocco: 930 kcal, 9 g di proteine, 131 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto con marshmallow e cocco?

250 g di biscotto con marshmallow e cocco: 1162 kcal, 11 g di proteine, 164 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7844 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse