Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotti al marshmallow
Calorie e valori nutrizionali
con cereali di riso e gocce di cioccolato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 435 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 11 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 41 g —
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,77 mg 59%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,91 mg 53%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,43 mg 48%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 1 porzione | 22 g | 96 | 1 g | 14 g | 4 g |
| 2 porzioni | 44 g | 191 | 2 g | 28 g | 8 g |
| ½ porzione | 11 g | 48 | 0,5 g | 7 g | 2 g |
| 3 porzioni | 66 g | 287 | 3 g | 42 g | 12 g |
| 4 porzioni | 88 g | 383 | 4 g | 56 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Domande su biscotti al marshmallow
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti al marshmallow?
100 g di biscotti al marshmallow: 435 kcal, 4,6 g di proteine, 63 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (22 g) di biscotti al marshmallow?
1 porzione (22 g) di biscotti al marshmallow: 96 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (44 g) di biscotti al marshmallow?
2 porzioni (44 g) di biscotti al marshmallow: 191 kcal, 2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (11 g) di biscotti al marshmallow?
½ porzione (11 g) di biscotti al marshmallow: 48 kcal, 0,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (66 g) di biscotti al marshmallow?
3 porzioni (66 g) di biscotti al marshmallow: 287 kcal, 3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (88 g) di biscotti al marshmallow?
4 porzioni (88 g) di biscotti al marshmallow: 383 kcal, 4 g di proteine, 56 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti al marshmallow?
50 g di biscotti al marshmallow: 218 kcal, 2,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti al marshmallow?
150 g di biscotti al marshmallow: 653 kcal, 6,8 g di proteine, 95 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174097 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse