Sapere cosa c’è nel piatto
Bevanda di soia
Calorie e valori nutrizionali
alternativa non casearia al latte, zuccherata, arricchita
43
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.2,5 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 56 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,69 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 119 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 1,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 6,3 g | 6 g |
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- Dessert di soiaarricchito con calcio e vitamine85 kcal / 100 g
Domande su bevanda di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia?
100 g di bevanda di soia: 43 kcal, 3,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia?
50 g di bevanda di soia: 22 kcal, 1,6 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia?
150 g di bevanda di soia: 65 kcal, 4,7 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bevanda di soia?
200 g di bevanda di soia: 86 kcal, 6,2 g di proteine, 5 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bevanda di soia?
250 g di bevanda di soia: 108 kcal, 7,8 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-523 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
