Sapere cosa c’è nel piatto
Berry pie, shortbread crust
Calorie e valori nutrizionali
239
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.28 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 5,5 g 28%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 77,7 mg 3%
- Colesterolo 39,5 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 17,5 mg 19%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Calcio 31,7 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnesio 17,2 mg 4%
- Fosforo 65,8 mg 5%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,73 mg 32%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Iodio 7,2 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Domande su berry pie, shortbread crust
Quante calorie ci sono in 100 g di berry pie, shortbread crust?
100 g di berry pie, shortbread crust: 239 kcal, 3,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di berry pie, shortbread crust?
50 g di berry pie, shortbread crust: 120 kcal, 1,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di berry pie, shortbread crust?
150 g di berry pie, shortbread crust: 359 kcal, 5,6 g di proteine, 42 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di berry pie, shortbread crust?
200 g di berry pie, shortbread crust: 478 kcal, 7,4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di berry pie, shortbread crust?
250 g di berry pie, shortbread crust: 598 kcal, 9,3 g di proteine, 71 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1179 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse