Sapere cosa c’è nel piatto

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

224
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.39 g
Grassi4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 224 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Carboidrati 39 g 14%
  • Grassi 4 g 5%
  • Grassi saturi 1,7 g 9%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 12 g —
  • Sodio 71,7 mg 3%
  • Colesterolo 14 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36,6 µg 4%
  • Vitamina C 12,8 mg 14%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Calcio 38,7 mg 3%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnesio 20,3 mg 5%
  • Fosforo 80,6 mg 6%
  • Potassio 183 mg 4%
  • Zinco 0,56 mg 5%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,67 mg 29%
  • Selenio 5 µg 9%
  • Iodio 10,4 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2245,5 g39 g4 g
50 g50 g1122,7 g20 g2 g
150 g150 g3368,2 g59 g6 g
200 g200 g44811 g78 g8,1 g
250 g250 g56014 g98 g10 g

Domande su berry pie, basic sweet dough, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

100 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk: 224 kcal, 5,5 g di proteine, 39 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

50 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk: 112 kcal, 2,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

150 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk: 336 kcal, 8,2 g di proteine, 59 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

200 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk: 448 kcal, 11 g di proteine, 78 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

250 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk: 560 kcal, 14 g di proteine, 98 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1161 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse